EQUILIBRIO MUSCULAR: TU RINCÓN SOBRE LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE LA ACTIVACIÓN MUSCULAR

MAT™ mucho más que despertar músculos

Para aquellos compañeros del sector que halláis escuchado alguna vez hablar de MAT- Muscle Activation Techniques™ y no tengáis muy claro en qué consiste voy a intentar explicároslo del modo más sencillo posible. MAT es una Técnica desarrollada en USA (Denver, Colorado) por Greg Roskopf que a lo largo de años de aplicación de diferentes…

26 Beneficios Científicamente comprobados de ejercicio isométrico que pueden ayudar a mejorar tu salud y estado físico.

El ejercicio isométrico ciertamente no es nuevo … ¡pero definitivamente es nuevo de nuevo! Después de años de resultados limitados y lesiones acumuladas con ejercicios dinámicos basados ​​en movimientos, los fisiólogos del ejercicio, los entrenadores personales y una serie de revistas académicas y médicas están despertando el interés en el ejercicio isométrico no solo como…

El novato de los Giants(NFL), WR Odell Beckham Jr. está muy agradecido a Rashad Jennings por mejorar el tendón de su isquiotibial

Esta semana reflexionamos sobre un artículo escrito en 2014 que presenta el uso de Muscle Activation Techniques® en la NFL: “Odell Beckham Jr. finalmente se está recuperando. Y si la selección de primera ronda de los Giants se las arregla para seguir así, le agradecerá a Rashad Jennings su asistencia. Hace aproximadamente dos semanas, el…

Otra vía a las lesiones. La Vanguardia.

Peyton Manning es el mejor quarterback de la NFL, explica que a los 35 años cuando las lesiones en la columna hacían que hasta girar el cuello fuera doloroso, decidió retirarse y pidió consejo a Trace Armstrong, otro jugador que hacía poco había dejado el fútbol americano y se había hecho popular entre sus antiguos…

Women´s Health – “Técnica de activación muscular (MAT), ¿en qué consiste?”

Muchas veces, al realizar algún ejercicio, se nos presenta un dolor muscular y por esa razón dejamos de realizar actividad física, sin saber que existe un remedio que no solo nos aliviará el malestar, sino que ubicando la raíz del dolor mediante un proceso contribuye a una recuperación inmediata. Esta técnica es el Muscle Activation Techniques (MAT), y…

La Vanguardia – “Barcelona se convierte en la capital de las Técnicas de Activación Muscular (MAT)”

RAMÓN ÁLVAREZ 27/03/2015 11:52 | Actualizado a 17/04/2015 19:41 Es uno de los tratamientos más en boga entre todo tipo de deportistasprofesionales y, cada vez más, entre los populares. Sobre todo, entre los que no encuentran soluciones eficaces a lesiones musculares o articulares que reaparecen o se cronifican, a menudo acompañadas de molestias o dolor…

Onda Cero – “Entrevista a Vicente Alcázar, activador muscular en la Clínica Fochtman”

Vídeo de la entrevista en Onda Cero a Vicente Alcázar, activador muscular en la Clínica Fochtman. Ver aquí

Estar Bien – “La activación muscular utiliza diferentes técnicas para hacer que tus músculos vuelvan a funcionar correctamente”

¿Has notado alguna vez que cargas más un hombro que otro? ¿Que te duele una pierna y la otra no? ¿o que tienes más fuerza en uno de los dos brazos? Pues quizás este desequilibrio se deba a que utilizas más unos músculos que otros inconscientemente. Todo ello debido a unos vicios que has ido…

APUNTA A UNA META LEJANA, ASÍ NUNCA SENTIRÁS QUE EL FINAL ESTÁ CERCA