Llevo más de 15 años ayudando a través del movimiento activo a miles de personas con lesiones y dolor para que recuperen su vida sin ningún tipo de limitaciones.
Transmito mi pasión como docente en másters y formaciones donde enseño a profesionales de la salud y la actividad física las claves para acelerar la recuperación de lesiones un modo eficaz, rápido y sin dolor.
Soy un amante de la ciencia que hay detrás del movimiento y el cuerpo humano. Por eso en 2007 comencé a formarme en MAT- Muscle Activation Techniques en Denver, Colorado. Y ahora tras miles de horas de práctica, estudio y experiencias tratando a personas con molestias, dolor y lesiones… quiero mostrarte las claves que te harán ser el especialista en el que confíen para su camino a la recuperación.
Entra en nuestro curso gratuito y empieza desde ya a aplicar por tu cuenta los ejercicios corretivos enfocados en reforzar la musculatura de la columna vertebral
Sesiones individualizadas bien en nuestro Studio en Madrid u online. En las que te guiaremos pasos a paso para poderentender primero cuál es tu problema, trazar juntos un plan para empezar el camino a la recuperación en la que tu involucración es parte fundamental y finalmente poder tomar el ejercicio como un estilo de vida para cuidar tu salud y blindar tus articulaciones
Si tienes poco tiempo y lo que buscas es ir a tu ritmo y poder ejercitarte controladamente de un modo seguro y sin dolor, este es tu programa. Clases en directo y grabadas para trabajar todas las zonas del cuerpo. Únete a la familia de Actívate en casa para mantenerte motivado y hacer del ejercicio un hábito, aprende más sobre el funcionamiento de tu cuerpo y el cerebro en todo lo referente a movimiento y dolor.
En vez de tapar el dolor con parches temporales a través de fármacos, masajes descontracturantes o dolorosos estiramientos, es hora de buscar el Origen de tus molestias.
Analizando Activamente la Movilidad descubriremos los músculos que no están trabajando eficazmente. Ellos son los causantes de que el cuerpo se proteja constantemente con Dolor. Y ahora tenemos la solución para despertarlos y activarlos de una vez por todas.
Conseguirás moverte sin dolor ni molestias gracias las nuevas técnicas que utilizan los deportistas de élite en USA basadas en los últimos avances de la Neurociencia.